Kedrinių pinijų branduoliai, 100g

Pinijos yra maistingas užkandis, taip pat salotų, desertų ir kitų patiekalų ingredientas. Pinijų sėklos padengtos rudos spalvos sumedėjusiu apdangalu, kurio viduje slypi švelnaus skonio aliejingas branduolys. Pinijos – vertingas maisto produktas, žinomas ir vartojamas daugiau nei 6 tūkstančius metų.

100 g produkto maistinė ir energetinė vertė: 2883 kJ/698 kcal; riebalai – 67 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių – 3,9 g, angliavandeniai – 5 g, iš kurių cukrų – 3,6 g, baltymai – 17 g, druska – <0,01 g.